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小儿远视散光饮食上有何注意事项？
疾病：散光提问于 2025-03-03 10:57 -
病情描述：
小儿远视散光除了带眼镜外,饮食上注意什么?
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回答2
小儿远视散光除了配镜矫正，饮食方面也很重要。应注重营养均衡，多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物，如新鲜蔬果、鱼类、蛋类、奶类、坚果等。 1. 维生素 A：有助于维持眼部正常功能，可多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。 2. 维生素 B 族：对神经系统有益，存在于全麦食物、动物肝脏、豆类中。 3. 钙：能增强眼球壁的韧性，牛奶、豆制品、虾皮等是良好的钙来源。 4. 蛋白质：是身体组织的重要成分，蛋类、鱼类、瘦肉等富含优质蛋白。 5. 叶黄素和玉米黄质：可保护眼睛免受自由基损伤，菠菜、玉米等含量丰富。 6. 花青素：具有抗氧化作用，蓝莓、紫葡萄等食物中较多。 总之，合理的饮食有助于小儿远视散光的改善，但不能替代专业的治疗。家长要定期带孩子进行眼科检查，关注视力变化。
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- 毛真 主治医师 眼整形科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：眼部整形。
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回答1
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