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速宁康安神补心片
疾病：提问于 2016-01-03 00:07 -
病情描述：
问题描述:睡眠太差多梦.速宁康能吃吗
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回答1
您好，可以使用药物进行治疗，但是也不能完全的依赖药物。失眠一般是由精神紧张，思虑过度，身心压力过大等引起的，需要子我进行调整也是很主要的。首先要建立合理的作息时间，避免日夜颠倒，养成良好的睡眠习惯，忌烟酒晚间不要饮用浓茶，适当参加体育锻炼,增强体质。
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回答2
这个情况没有问题的.按医嘱进行全面的调理.
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
心理分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。心理指导：失眠不能只依靠药物治疗，自我调整很重要。建立有规律的一日生活制度，养成良好的睡眠卫生习惯，自我调节、自我暗示。
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