小孩挑食只爱吃肉不爱吃蔬菜怎么办_即问即答

小孩挑食只爱吃肉不爱吃蔬菜怎么办 疾病：提问于 2025-03-02 12:44: 病情描述：

我家小孩总是挑食，很多东西都不喜欢吃，就爱吃瘦肉可以说是无肉不餐。每次叫她吃蔬菜，他就一脸的嫌弃，唉我们已经拿他没有办法了，所以才来这里问问。

回答4
小孩挑食只爱吃肉不爱吃蔬菜，可能是饮食习惯不好、味觉偏好、缺乏微量元素、烹饪方式不佳、心理因素等导致的。 1. 饮食习惯不好：长期的饮食单一，容易形成对某些食物的依赖。家长应逐步调整饮食结构，增加食物的多样性。 2. 味觉偏好：小孩的味觉较为敏感，可能对蔬菜的味道不喜欢。可尝试将蔬菜做成有趣的形状或搭配酸甜的酱料。 3. 缺乏微量元素：如锌元素缺乏，可能影响食欲。可通过饮食补充，如多吃牡蛎、瘦肉、鱼类等，必要时在医生指导下服用补锌制剂。 4. 烹饪方式不佳：蔬菜烹饪过于单调或口感不好。建议变换烹饪方法，如清蒸、凉拌、榨汁等。 5. 心理因素：对蔬菜存在抵触心理。家长要耐心引导，树立良好榜样。总之，纠正小孩挑食需要家长的耐心和正确引导，必要时可咨询医生或营养师获取更专业的建议。
何文兵 主治医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治儿童常见病及多发病，尤其是...
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回答3
1.要了解孩子偏食的原因。2.用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处。3.注意情绪、情感作用。孩子喜欢得到别人的赞许，可以在吃饭时适当鼓励，使其有一个良好的进食环境，促进孩子的食欲。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
您好，挑食是不好的习惯，应该从一下几方面来纠正。1.经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；2.从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批评孩子。请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
你好，小孩子挑食多半是你们大人惯出来的，我们不能随他们想吃什么吃什么。肉类的摄入固然重要，但是蔬菜水果的摄入也是很重要的。他们不吃也要吃啊，一定要狠下心不给他做肉吃。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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