23岁还有办法长高吗？

我们人体是否可以长高取决于骨骺是否闭合，18岁骨骺基本闭合，所以23岁一般骨骺已经闭合了，理论上没有自然长高的希望了。可以到医院拍片了解骨骺是否闭合，如果闭合就没有自然长高的机会了，目前可以手术增高，但是请慎重考虑，风险大。祝你健康！

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。以上是对“23岁还有办法长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不会了，你的骨骼已经完全闭合了，已经不会再长高了。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.