生气会使血压升高,血压受多种因素影响,如情绪、运动、饮食、烟酒、作息等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.情绪:生气、紧张、焦虑等不良情绪会刺激交感神经兴奋,导致血压升高。
2.运动:剧烈运动时心脏输出量增加,血压可能上升。
3.饮食:高盐、高脂、高糖饮食会增加血液黏稠度,影响血压。
4.烟酒:吸烟损害血管内皮,饮酒扩张血管后易反弹性升高血压。
5.作息:长期熬夜、睡眠不足会打乱生物钟,影响血压调节机制。
总之,要保持良好的生活习惯和情绪状态,稳定血压。如血压异常,应及时就医。
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常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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