手臂集中注意力或安装微小零件时颤抖的原因及锻炼方法_即问即答

手臂集中注意力或安装微小零件时颤抖的原因及锻炼方法 疾病：提问于 2025-03-02 13:29: 病情描述：

我的手臂有时在注意力集中地时候或者在安装微小的零件的时候会颤抖，这是什么原因？要是坚持锻炼的话可不可以改变这种情况，有该如何锻炼曾经的治疗情况和效果：甲状腺没问题

回答4
手臂在特定情况下颤抖，可能是由生理性因素，如疲劳、紧张；神经系统问题，如特发性震颤；肌肉疾病；代谢性疾病；药物副作用等引起。通过锻炼可能会有所改善。 1. 生理性因素：当身体疲劳、精神紧张时，肌肉容易出现不自主颤抖。这种情况通常在充分休息、放松心情后可缓解。 2. 神经系统问题：特发性震颤是常见的原因之一，多有家族史，表现为姿势性或动作性震颤。 3. 肌肉疾病：如肌肉营养不良、肌炎等，会影响肌肉功能，导致颤抖。 4. 代谢性疾病：低血糖、低血钙等代谢紊乱可能引起肌肉兴奋性改变，出现颤抖。 5. 药物副作用：某些药物，如抗精神病药、抗癫痫药等，可能产生颤抖的副作用。总之，手臂颤抖的原因多样。若颤抖频繁或严重影响生活，建议及时就医，明确原因。锻炼方面，可进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳，增强体质；也可进行一些针对手臂的力量训练，如哑铃练习，但要注意适度，避免受伤。
张丽芳 主任医师神经内科 广州医科大学附属脑科医院 (三级甲等) 擅长：擅长帕金森病药物、康复治疗，术前评估，术...
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回答3
你好，考虑可能是跟自身体质有关系，可能是发育不完善的结果，跟神经调节的问题有关系，需要就医指导进行检查营养修复调理
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
手抖分为生理性手抖和病理性手抖;生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现.理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.建议查颅脑CT,排除脑血管疾病.
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
按照你的描述，这种情况多见于局部神经失养造成的症状，建议做一下肌电图检查，确诊后可以口服甲钴胺片缓解症状建议做一下肌电图检查，确诊后可以口服甲钴胺片缓解症状
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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