160cm 仅 35 公斤怎么吃都不胖怎么办_即问即答

160cm 仅 35 公斤怎么吃都不胖怎么办 疾病：提问于 2025-03-02 12:26: 病情描述：

我很瘦小?怎么吃都不胖??160cm才35公斤~~~曾经的治疗情况和效果：没有过

回答3
身材瘦小且怎么吃都不胖，可能由多种因素导致，如遗传因素、消化吸收不良、代谢异常、运动量过大、精神压力以及某些疾病等。 1.遗传因素：人的体质和体型在一定程度上受遗传影响。如果家族成员普遍体型偏瘦，可能会遗传这种体质。 2.消化吸收不良：例如患有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎等，影响食物的消化和营养的吸收。 3.代谢异常：甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，会导致身体代谢过快，消耗过多能量。 4.运动量过大：长期高强度的运动，消耗的能量超过摄入的能量，也难以长胖。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响食欲和消化功能。 6.疾病因素：某些慢性消耗性疾病，如结核病、肿瘤等，会导致身体消瘦。如果长期消瘦且怎么吃都不胖，建议及时就医，进行全面的身体检查，如胃肠镜、甲状腺功能、血糖等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食，适量运动。
赵宇 副主任医师中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
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回答2
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
健康指导：根据你的身高体重来看，你属于超瘦类型的，你的标准体重应该是55千克，而你才35千克，建议你去医院检查一下看看是不是缺乏某种元素，另外建议你多吃饭，多吃高营养的食物，多吃肉类，牛奶，鸡蛋，鱼虾类等，并且还要多运动。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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