安脑牛黄片

三分靠吃药七分靠自己调节心态一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己四：多参加体育锻炼，提高身体素质五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多七：要保证良好的睡眠，生活要有规律，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖，对胃也不利九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱,十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

你好，失眠可用中医中药和针灸共同治疗。你好，中药参考如下：用天王补心丹加减：天冬、麦冬、当归、党参、丹参、桔梗、朱砂、远志、茯苓、酸枣仁、地黄。若热象较重科用生地、黄连。针灸治疗，参考穴位：百会、四神聪、头维、风驰、太阳、悬厘、安眠、合谷、足三里等。注意心情保持舒畅。

重镇安神剂，适用于心肝阳亢，热扰心神证。症见心烦神乱，失眠多梦，惊悸等常用安神药，如朱砂、磁石、珍珠母、龙齿等为主组方，因火热内扰心神，故常配黄连、山栀等清热泻火；火热之邪每多耗伤阴血，故又常配生地黄、当归等滋阴养血

抑郁、失眠——长时间用药，会产生依赖，但是大都是心理依赖，和药物关系不大。治疗疾病，主要看疗效，和药物的适应症，不应当关注其成分。无论中药、西药，效果好，副作用低才好。其实什么成分不重要，我们相信中医，但是到西方，他们就很不相信，为什么？文化影响，药物都没有变。其实你的痛苦，可选择的药物有很多，治疗效果还是不错，是你把路变窄了。以上是对“安脑牛黄片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

抑郁、失眠——长时间用药，会产生依赖，但是大都是心理依赖，和药物关系不大。