如何预防近视

患者你好，患者您目前看远处有视物模糊症状，考虑有近视可能，应到医院眼科进行正规的散瞳验光检查，明确是真性近视还是假性近视。1、如果经过验光是假性近视，则不需要配镜，可以在医生指导下每晚睡前使用双星明点眼，消除假性近视。2、如果散瞳验光确定是真性近视，则需要佩戴合适度数的眼镜将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。希望你正确治疗。祝健康。

你好，饮食中注意摄取富含维生A,B2,C,E的食物多吃肝脏,牛奶,蛋黄,绿叶蔬菜,胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展.

假性近视和眼睛疲劳都是眼睛酸痛所引起.现在为你介绍消除眼睛酸痛的穴道指压健康法.　　①轻按眼睛周围——将眼睛闭上状态的眼皮轻按到稍微有疼痛感.按法是用食指和中指按压眼窝.　　②在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫“客主人”穴,只要指压此处视神经,就能消除眼睛的疲劳.指压时一面稍强吐气一面使用手掌压6秒钟,如此重复10次.　　③“行间”是位于脚大拇趾和第二趾之间,这是治疗眼睛和肝脏的穴道.指压时一面吐气,一面强压到稍微有疼痛感,如此重复2-3次.这个穴道对运动不足,暴饮暴食而引起的眼睛疲劳最有效.

你好，家长见孩子咳嗽就用冰糖蒸梨或贝母冰糖蒸梨给孩子吃，以为可以止咳，但吃后往往无效，甚至加重，其实咳嗽时应忌糖与一切甜食、冷饮等，咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃，因酸能敛痰，使痰不易咳出，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。

看了您上述情况分析您最近觉得视力逐渐下降考虑主要还是由于您用眼不当所引起建议您还是需要合理的用眼比如不在太强或太弱的光线下看书或工作以及避免使用电脑时间过长平常养成多眨眼以及做眼保健操的习惯以保护视力

你好，就是可以多做延保健操，还有看多点远处颜色鲜艳的食物的啊。你好，就是可以多做延保健操，还有看多点远处颜色鲜艳的食物的啊。