现在23了，身高183体重才60公斤，吃_家庭医生即问即答移动端

现在23了，身高183体重才60公斤，吃 疾病：提问于 2016-01-01 02:39: 病情描述：

现在23了，身高183体重才60公斤，吃的挺多就是不胖？？？

回答1
健康指导：你好，建议到医院检查一下，看是胃肠道问题，还是内分泌因素或者是其它的疾病因素引起的，再进行针对性的治疗，这样能取到比盲目增肥的效果更好些。平时注意七大营养素的补充，缺一不可，还要适当锻炼，注意休息，保证睡眠等。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答2
您好，这和先天后天都是有关系的建议您在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.医生询问：
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答3
健康指导：你好：根据你的描述在营养学上计算你的体质指数属于轻度的消瘦，消瘦的原因很多，有的是个人体质的问题，有的是营养素摄入不足和消化吸收不好造成的。如果身体没有什么疾病，一切正常，可以试着提高自身的营养吸收能力，均衡膳食，饮食多样化，适当多吃碳水化合物类，面食，但是蛋白质，水果蔬菜也不可少。想增肥还要保证充足的睡眠和愉快乐观的心态，这样才又利于消化和吸收，结合适量的体育锻炼，但是也不能过量运动。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答4
你好，您的体重偏轻许多，可能是由于平常工作量比较大，精神压力过大或者是由于胃肠道吸收功能不好导致的，另外一定要注意排除甲状腺功能亢进的可能。建议先到医院进行空腹血糖甲状腺功能检查，排除这方面的疾病，平常可以多吃一些健胃消食片，多喝酸奶有利于调节肠道菌群，促进消化吸收。养成良好的生活作息习惯不要熬夜。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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