三十一岁太阳穴跳痛伴脸抽搐，神经问题如何应对？

太阳穴跳痛伴脸部抽搐，可能由精神压力、血管问题、神经炎症、颈椎病变、脑部疾病等引起。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、疲劳等，可能导致神经功能紊乱。应注意休息，适当运动，如散步、瑜伽，必要时可咨询心理医生。 2. 血管问题：血管痉挛或狭窄，影响脑部供血。要保持健康饮食，减少高油高盐食物摄入，戒烟限酒。 3. 神经炎症：病毒感染或自身免疫性疾病可能引发。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 4. 颈椎病变：颈椎增生或突出压迫神经。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈椎牵引治疗。 5. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑瘤等。需进行头颅 CT 或磁共振等检查明确诊断。 出现太阳穴跳痛伴脸部抽搐，应重视并积极采取措施。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，在专业医生指导下进行治疗。

这是面肌痉挛,根据病因可将此病分为特发与继发两种,凡在大脑皮层到面神经分支末梢的整个通道中,任何压迫,刺激性病变均可诱发此病,凡查不出诱因者统称为特发性痉挛约占发病总数的2/3,没有特殊治疗方法,药物治疗效果不稳定,主要是通过针灸,注射,射频,手术等等治疗.

患者你好！根据你所描述的情况，你最近总觉得神经阵痛，特别是头部、脸部也伴有明显的抽搐，这是神经来的，这种情况一般跟心理有关，由于压力过大而造成的，因此我因建议你在以后的生活中，要调节好自己的心情，平且要加强锻炼身体，保持身心愉快。

您好，考虑是面神经炎，建议肌注维生素B1B12治疗一段时间

这和你的心态有关，不用吃药。说明你无论干什么没自信，很紧张。尝试锻炼自己，提高自己的应对能力，自然会好。我曾经有过类似经历。演讲的时候声音尽量大，能缓解紧张。