17 岁身高 1.58 米且初中毕业后没长，还能长高吗？_即问即答

17 岁身高 1.58 米且初中毕业后没长，还能长高吗？ 疾病：提问于 2025-02-27 10:07: 病情描述：

如何长高？我一直不长高，身高只有1.58天天因这个而苦扰，本人就17，初中毕业没读了，就一直没长了，这怎么回事啊，我还能长吗？没读之后就很少运动了。。

回答1
影响身高的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等。17 岁仍有长高的可能，但需综合评估。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2.营养：均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨骼生长。 3.睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌，每晚应保证 8 小时以上高质量睡眠。 4.运动：适当的运动如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常可能影响身高，必要时需就医检查。总之，17 岁仍有长高的机会，建议保持良好的生活习惯，必要时可到医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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