十岁起睡觉常因腿抽搐惊醒至今，是病吗？

睡觉过程中经常因腿抽搐而惊醒，可能是由多种原因引起的，如缺钙、神经受压、过度疲劳、睡眠姿势不当、某些疾病等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩和舒张的重要物质，儿童和青少年生长发育快，容易缺钙。成人如果饮食不均衡或吸收不良，也可能缺钙。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜，或服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来补充。 2.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致腿部抽搐。这种情况需要进行腰椎检查，如磁共振成像（MRI），治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物），严重时可能需要手术。 3.过度疲劳：长时间运动或劳动后，腿部肌肉疲劳，容易在睡眠中抽搐。适当休息、按摩可缓解。 4.睡眠姿势不当：长时间压迫腿部，影响血液循环和神经传导，导致抽搐。调整睡眠姿势有助于改善。 5.某些疾病：如不宁腿综合征、癫痫等，需要进行相关检查（如脑电图、肌电图等）明确诊断，然后进行针对性治疗。 如果腿抽搐惊醒的情况频繁发生且严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。

所有药物都是通过降低大脑细胞兴奋性来发挥控制发作，而且长期药物累积不排除导致体内血液浓度过高而出现药物中毒引发一系列不适症状。部分患者体内药物浓度过高时，不但无法控制发作还会增加发作次数。最重要的是还会导致肝肾功能异常，因为体内任何垃圾都需要肝解毒、肾排泄，所以得不偿失。选择影响小或者没有影响的中药药物治疗是非常乐观的，经过药物治疗，能够完全缓解，达到治愈的目的。药物只能控制癫痫发作一旦停药或减药又会复发，要杜绝癫痫发作就必须渗透修复受损神经元细胞平衡异常放电，建议去神经内科较权威的医院检查脑神经元细胞受损部位及受损程度，然后进行靶向修复平衡异常放电杜绝癫痫发作。

建议内服百补曾力丸外用壮骨药酒(护骨酒)

中医认为这是血不养筋所致，可以服用芍药甘草汤，如果小便清长，口不渴，饮则需热，可于方内加附子、仙灵脾。芍药50炙甘草25（附子6仙灵脾10）上方仅供参考。