经常大腿抽筋且走路多脚软如何处理？

经常大腿抽筋且走路多脚软，可能是由缺钙、过度疲劳、血管问题、神经问题、代谢紊乱等原因引起。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等，但需遵医嘱。 2.过度疲劳：长时间走路或运动，肌肉处于紧张状态，代谢产物堆积，导致抽筋和脚软。注意休息，适当按摩放松肌肉。 3.血管问题：下肢血管狭窄或阻塞，影响血液循环，肌肉供血不足，引发抽筋。需进行血管检查，如超声等，必要时药物治疗，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 4.神经问题：腰椎间盘突出等压迫神经，导致神经支配区域出现异常。需完善腰椎检查，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、维生素 B1 片）等。 5.代谢紊乱：如患有糖尿病等，可能影响代谢，导致电解质失衡，引起抽筋。控制原发病，调整代谢。 如果大腿抽筋和脚软的症状频繁出现且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

考虑缺钙引起的,可以服用乐力钙治疗.

可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。