建议叶酸。建议孕后增加营养,不要吃刺激性食物。饮用开水是补充水分的主要方法,因为开水经过煮沸消毒,清洁卫生。在每日保证一定量白开水的前提下,可以增加其他健康饮品来补水,鲜榨果汁、蔬菜汁、甜汤等健康丰富口味,还能补水。值得注意的是,孕妇不要喝生水,以防腹泻或传染其他疾病。咖啡及浓茶具有较强兴奋性,应该少喝。不论喝什么饮料,均不宜冰镇时间过长。虾是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海鱼要吃些,每周吃3-4次,
你好:综上所述,根据你的描述,现在怀孕为65天可以口服叶酸片,但是一般口服叶酸片怀孕三个月后便可以停药。建议:怀孕期注意饮食,避免长期进食辛辣刺激性食物,注意个人卫生,避免引起炎症感染,要穿宽松纯棉内裤,勤换内裤,单独清洗,阳光暴晒。
怀孕时口服叶酸片是为了预防胎儿神经管畸形的,根据我的经验建议您口服叶酸片比较好。建议您怀孕初期一定要注意休息,不要过度劳累。加强营养,多吃一些易消化而且营养丰富的食物。忌食生冷辛辣食物。。孕期要多晒太阳,促进钙磷吸收。保持外阴清洁,定期做孕检。祝您和宝宝健康!
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