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男人吃什么长胖
疾病：提问于 2015-12-30 10:55 -
病情描述：
我从认识我老公以来，他就像个没有营养的人一样，整个人瘦巴拉肌的很难看，平常我见他吃的也挺多的，可是就是一直不长肉，也不知道是怎么回事
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回答1
每个人的体质不同，也许你属于“干吃不胖”型的，这样的身材让女生羡慕加嫉妒。不过对于男生而言就偏瘦了，男生还是要健壮一些才会觉得帅气阳光。所以从饮食和生活起居开始。1、饮食上要大补营养高脂肪的食物，但是不要太过，要按正常饮食来支配。毕竟“一口吃不了胖子”。2、生活起居也要注意：要保证充足的睡眠，平时多喝水多做扩胸健臂运动。长期坚持相信会达到预期目的。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
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回答3
可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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