失眠多梦

您好：建议您到医院就诊，确诊后对证治疗。长期睡眠不足，直接造成脑神经细胞耗氧量增高、功能衰退，引起脑神经系统病变，使脑功能活动受到影响，以致于造成头晕、头昏重、胀痛，健忘等症，还可影响身体各方面植物神经功能紊乱，而并发胸闷、气短、心慌、烦燥、怕噪音、焦虑、怕见人、悲观厌世、食欲减退、腹泄或便秘等症，甚至还可引起严重的精神系统病症。长期失眠可导致体内免疫系统损伤，使机体抵抗力降低，而易感冒、易感染，据统计长期失眠者比正常人寿命缩短10年以上，我国每年因此病间接导致死亡人数万左右。本病及其并发症，一般性治疗，疗效不令人满意，致使患者多年长期治疗，身心长期痛苦，经济损失严重。健忘是指人记忆力减退，是人体智能活动障碍的一种表现。可因为许多疾病引起，如痴呆、巴金森氏症、一氧化碳中毒、脑外伤等。表现为近期或远期记忆力减退、易忘事、注意力不集中，重者不认识家人、不认得自家门等。健忘时常可伴有失眠症状。失眠症状是指睡眠障碍，在短暂性失眠或失眠症早期时，人们可无健忘症状。若长期失眠，或失眠症严重，引起脑神经病变，使脑功能活动受到影响，便出现上述一些健忘的症状。两者本质虽不一样，但两者可以相互影响。失眠可导致和加重健忘，健忘也会间接地加重失眠。失眠还常伴随许多不适体症及精神表现。例如：有头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、怕噪音、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降，乃至失去工作和学习的能力。严重失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、月经不调、阳痿、性欲减退等，甚至有引起自杀者。

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。

引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。以上是对“失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，这种情况可能是植物神经功能紊乱引起的症状我建议你可以服用健脑丸，谷维素，脑灵素，健脑补肾丸等药物营养脑神经，平时避免生气，生活要有规律。