身高 1.67 米体重 83 公斤准备怀孕，需减肥吗

身高 1.67 米，体重 83 公斤，准备怀孕的女性，是否需要减肥，取决于多个因素，如身体脂肪分布、代谢状况、激素水平、潜在疾病风险以及孕期健康预期等。 1. 身体脂肪分布：若腹部脂肪过多，可能增加孕期糖尿病、高血压等风险，需要适当减肥。 2. 代谢状况：代谢紊乱可能影响受孕和胎儿发育，需评估并改善，必要时减肥。 3. 激素水平：激素失衡可能导致肥胖和受孕困难，减肥有助于调节激素。 4. 潜在疾病风险：如已有高血脂、高血糖等，减肥能降低孕期并发症风险。 5. 孕期健康预期：期望孕期更顺利，减少并发症，减肥有一定帮助。 总之，准备怀孕且体重超重的女性，建议先进行全面的身体检查和评估，由医生根据具体情况判断是否需要减肥以及如何科学减肥，以保障孕期母婴健康。

您好，您的体重的确胖了点，为了能顺利怀孕，最好还是减下些，备孕期间要选择安全有效的减肥方法，就是少吃多运动。不要吃油炸，膨化，肥肉类食物，晚餐要少吃，每天保持一个小时运动量。肥胖不是一天吃上去的，所以减肥也不是短期工程，要有持之以恒的信心，坚持不懈，相信您会减肥成功的。

健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十二公斤左右是比较正常的，你现在的体重是八十三公斤是属于一种超重的情况，另外肥胖对于受孕是具有一定的影响的，所以是建议你通过饮食方面的调节和控制搭配食用的锻炼来合理减重的。

你好，腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。