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跳健身操能减肥吗?
疾病：肥胖症提问于 2015-12-30 01:37 -
病情描述：
跳健身操能减肥吗?我每天跳一个小时,坚持了5个月了,怎么没减一斤啊?我的大腿粗,希望跳操能减一些,会不会越跳越结实?
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回答1
你的情况建议你积极从现在开始，不吃晚饭或只是吃少量的水果，坚持一段时间，效果很好的。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
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回答3
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
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