原发性高血压的成因及应对方法是什么？

原发性高血压是一种常见的慢性病，其发病与多种因素相关，包括遗传因素、不良生活方式、精神心理因素、年龄因素和环境因素等。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，更容易患上原发性高血压。如果家族中有高血压患者，其亲属患病风险会增加。 2.不良生活方式：高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期吸烟、肥胖等都可能导致血压升高。 3.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响神经内分泌系统，进而引发高血压。 4.年龄因素：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，患高血压的几率增大。 5.环境因素：长期处于噪音、污染等不良环境中，也可能促使血压升高。 总之，原发性高血压的发生是多种因素综合作用的结果。一旦确诊，患者应积极改善生活方式，必要时在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，并定期监测血压，以便及时调整治疗方案。建议前往正规医院心内科就诊。

你好，一般百分之九十的高血压是原发性的高血压，就是找不出来原因的，排除了继发性高血压的高血压，你的有遗传因素，而且如果我没有猜错，你应该是低压偏高的那种，所以考虑这样的治疗

你好，我刚才给你回复过的了，原发性高血压，就是没有找出原因的高血压，这种只有用药物来控制防止并发症

是全身小动脉痉挛所致要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.