维生素D缺乏怎么办

您好，根据您的描述，维生素D不仅可以通过食物补充，还要多多的晒太阳。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。维生素D主要来源于动物性食物。除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。希望我的回答能帮到你，祝健康。

建议服用药品治疗,从剂型考虑,宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型,不推荐用片剂,因为片剂宝宝服用不方便,要捻碎服用;从钙源考虑,宝宝脾胃消化功能差,服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适,碳酸钙含钙最高,但吸收要消耗更多胃酸,容易引起宝宝消化不良,碳酸钙更适合成人;还要加维生素D促进钙的吸收.最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化.可以服用龙牡壮骨颗粒或者葡萄糖酸钙口服液给宝宝补钙.必要时需要注射维生素D3注射液.祝宝宝健康成长.

你好，根据你的咨询，建议肌肉注射维生素D3注射液。感谢你对三九健康问答的支持。祝身体健康。

这要具体情况具体分析了,现在孩子严重缺钙,而且头围也不是特别小,也要看囟门的闭合情况,如果囟门没有早闭的倾向建议还是需要补充一定量的钙剂的,毕竟现在缺钙是比较严重的.

维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的麦角醇为维生素D2原，经紫外照射后可转变为维生素D2，又名麦角钙化醇；人和动物皮下含的7-脱氢胆固醇为维生素D3原，在紫外线照射后转变成维生素D3，又名胆钙化醇。

补充维生素D（鱼肝油），如果是佝偻病活动期要肌肉注射维生素D3。