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额头拆线后吃什么有助于伤口恢复且少留疤？
疾病：提问于 2025-02-24 11:11 -
病情描述：
额头拆线后吃什么对伤口好，而且不留疤？？
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回答2
额头拆线后，饮食对伤口恢复和减少疤痕形成有一定影响。可从补充蛋白质、摄入维生素、食用含锌食物、多喝水、避免刺激性食物等方面入手。 1.补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要营养素。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质，能促进伤口愈合。 2.摄入维生素：维生素 C 有助于胶原蛋白合成，可多吃橙子、草莓、猕猴桃等；维生素 E 有抗氧化作用，坚果、玉米油中含量丰富。 3.食用含锌食物：锌能促进细胞再生，牡蛎、瘦肉、猪肝等含锌量较高。 4.多喝水：保持身体水分充足，有利于新陈代谢，促进伤口恢复。 5.避免刺激性食物：辛辣食物、酒精、咖啡等可能导致血管扩张，影响伤口愈合，应尽量避免。 总之，额头拆线后的饮食调整很重要，但饮食只是辅助，还需注意伤口清洁，避免感染。如果伤口出现异常，应及时就医。
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回答1
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