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朋友失眠多梦白天嗜睡怎么回事
疾病：失眠提问于 2025-02-24 10:13 -
病情描述：
前几天我的好朋友总是在家睡觉打电话也不出来，平时他的性格是很开朗的，也不知道最近是怎么搞的，今天早上我才知道他最近总是睡不好，失眠，多梦，可累了，所以白天就多休息一会
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回答2
朋友失眠多梦且白天嗜睡，可能由精神心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物因素等所致。 1.精神心理因素：工作或生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致大脑神经兴奋与抑制功能失调，引起失眠多梦。 2.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会影响睡眠质量。 3.疾病因素：如神经衰弱、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等疾病，可能引发睡眠问题。 4.生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶、作息不规律等，容易导致失眠多梦。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药、抗抑郁药等。 如果失眠多梦的情况持续较长时间且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
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回答1
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