17 岁男孩骨龄检查后能否长高及最多能长多少,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。 1. 遗传:遗传因素对身高影响较大,如果家族中普遍身高较高,那么还有一定的长高潜力。 2. 营养:均衡的营养是长高的重要保障,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3. 运动:适当的运动如篮球、跳绳等有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。 5. 激素水平:如果生长激素分泌不足,可能会影响长高,需要进一步检查评估。 综合多种因素来判断 17 岁男孩的长高情况,建议保持良好的生活习惯,必要时可在医生指导下进行干预。
患者自述16岁,体重52kg,身高160我已经2年没有长个子了,求助解决。建议:趁骨骺线路没有闭合前注射生长激素,多补钙,多锻炼,祝成功!
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
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