头皮屑严重且依赖康王的情况需要引起重视,可能与多种因素有关,如马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮干燥、不良生活习惯、缺乏维生素等。 1.马拉色菌感染:马拉色菌是导致头皮屑产生的常见原因之一。它会破坏头皮的正常生态,引起炎症反应,导致头皮屑增多且大块。 2.脂溢性皮炎:这是一种常见的慢性炎症性皮肤病,头皮油脂分泌过多,炎症刺激会使头皮屑增多。 3.头皮干燥:头皮水分不足,角质层容易脱落,形成大块头皮屑。 4.不良生活习惯:长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等,都可能影响头皮健康,导致头皮屑问题。 5.缺乏维生素:如维生素 B 族的缺乏,可能影响头皮的新陈代谢,引发头皮屑。 头皮屑严重且依赖康王的情况需要综合考虑多种因素。建议改善生活习惯,保持头皮清洁,均衡饮食。如果症状持续不缓解,应及时到正规医院皮肤科就诊,在医生的指导下进行治疗。

预防头皮屑 正确的洗发方式能有效减少头皮屑的产生,怎样洗发才能不长头皮屑呢?要从以下几个方面注意: 洗头频率应适度:不宜过勤或过疏,可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好,油性皮肤1-2天洗一次为宜;夏天可以洗得勤一些,冬季可适当延长间隔。 洗发水更换频率:七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 正确选择洗发香波:根据自己的发质选用香波。目前一般香波都有一定的防头皮屑作用,如果头皮屑较多,可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。 洗头前准备:洗头前应彻底梳理头发,祛除附着于头皮表面的死皮和污垢; 水温适度:水温不能太高,以40℃为宜,避免水温过高刺激头皮屑的产生; 洗头用品:洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头; 洗头时间:洗发剂揉出泡沫后应在头发上停留5分钟左右,不要马上冲掉,亦不能停留太长时间,避免洗发剂对头部皮肤的刺激; 冲洗干净:使用洗发、护发产品后一定要冲洗干净,头皮上无残留。 洗发后护理:洗完头发后,不能喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成; 吹风机用低速:使用吹风机时,尽量调到低速风,不停移动吹风机,吹至半干。

你好,脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因.表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥.另外可以是头癣,饮食,疲劳,失眠等原因所致.由于头皮屑是皮肤真菌感染所致,所以要抗真菌治疗,目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好.酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性.调整生活规律,避免吃煎炸,油腻,辛辣等食品等可起到调节,保护头皮自身平衡,抑制马拉色菌过度繁殖,从而减少头皮屑发生的几率,希望可以帮到你,祝你健康!

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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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