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我现在在哺乳期，晚上难以入眠，请问该如何...
疾病：失眠提问于 2015-12-28 18:43 -
病情描述：
我现在在哺乳期，晚上难以入眠，请问该如何治疗？谢谢曾经治疗情况和效果：曾经没有失眠过，状态一直很好想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答-该如何治疗
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回答1
病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.祝你健康
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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