宝宝补维生素

输液可以影响脾胃功能，导致孩子不爱吃饭。成人装的维生素C，可以减量给孩子吃。现在最好跟孩子做腹部按摩，帮助改善食欲，或服用保和丸。给予米粥养胃。

这是一个在国内外广受关注的问题。从理论上说，只要膳食平衡，无需额外补充维生素，但生活实践证明，因为很多因素的限制，如食品加工、过度烹调以及繁忙的生活节奏和不合理的饮食习惯等，日常膳食常难以达到平衡，需要额外地补充维生素。且由于宝宝吃的大多是流质、半流质或糊状食品，品种单调，很容易造成营养素的摄入不足，特别是如果宝宝有偏食、挑食的习惯，就更难保证足够的维生素。而宝宝如果不能摄入足够的维生素，将对生长发育和身体健康产生不良的影响。所以，建议通过其他途径来补充宝宝所必需的维生素。而为了宝宝的健康发育，除了在日常饮食中注意维持食物的平衡外，还提倡每日补充多种维生素，增强机体抵抗力，促进宝宝体格和智力的健康发育。

您好，很多食物中都含有维生素C，因此维生素缺乏症很少见。但如果宝宝的饮食不均衡，食物中缺乏维生素C，就可能引发一些疾病的产生。建议：根据美国俄勒冈州立大学著名的鲍林微营养素研究所的研究，宝宝从出生至成人，各阶段日推荐维生素C摄入量如下：　　阶段　　　年龄　　　男性　　　女性　　幼儿　　1-3岁　　　15毫克　　　15毫克　　儿童　　4-8岁　　　25毫克　　　25毫克　　成人　　19岁以上　　90毫克　　75毫克根据孩子的情况，可以在儿科医生的指导下适当服用一点维生素C，但主要还是食物中摄取，可以选一些孩子平时喜欢的食物给他吃。以下食物含维生素C较多：含维生素C最丰富的食物：甜椒、柑橘、猕猴桃、西红柿、西兰花、土豆、红薯、哈密瓜、芹菜、萝卜叶。　　含维生素C比较丰富的食物：草莓、菠萝、南瓜、柠檬、木瓜、西瓜、芒果、花菜、卷心菜、芦笋、萝卜、大豆。