我的头发很干枯，特别贴头皮，每天都得洗头..._即问即答

我的头发很干枯，特别贴头皮，每天都得洗头... 疾病：头皮损伤提问于 2015-12-28 08:49: 病情描述：

我的头发很干枯，特别贴头皮，每天都得洗头，也就当时洗完头头发比较蓬松，头发一干立马耷拉下来，特别难我的头发很干枯，特别贴头皮，每天都得洗头，也就当时洗完头头发比较蓬松，头发一干立马耷拉下来，特别难受，，显得很邋遢，我该怎么办！人家头发都是特有精神

回答3
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗如维生素B6，甲状腺素片，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
您好，头发枯燥和气血不足有关，由于气血亏虚，不能濡养发肤就会造成头发干枯，治疗当以补气养血滋阴为宜，如养血生发胶囊和二至丸。平时可以药茶调养：红参、沙参、女贞子、生地、枸杞、元肉等分泡水不拘时服。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
你好.头发干燥多因肝肾精血不足引起的.建议平时少用碱性太强的洗发水.多用护发素.减少洗发次数.平时可用枸杞菊花泡水喝滋养肝肾.另外.平时可多吃些桑葚.桂圆.黑木耳.黑芝麻.乌鸡.阿胶.猪肝.牛奶.南瓜.金针菇.牛筋.芹菜.菠菜.白木耳.枸杞子.西红柿等养肝血.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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