有什么办法可以让我长高啊？_即问即答

有什么办法可以让我长高啊？ 疾病：提问于 2015-12-28 04:05: 病情描述：

男，十八周岁，一米六四，很想长高，我还能不能长高啊？

回答4
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，医生询问：
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
健康指导：男性发育一般较女孩子晚，会在二十二岁左右停止生长，有些人甚至更晚。所以不用担心肯定还会再长高的，不过身高跟父母也有较大的关系，大概占三成左右，且决定了身高上限，七成为后天营养补充和身体锻炼。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
根据你的描述，这种情况建议你可以通过合理的运动锻炼来促进长高。对于促进长高的运动，在早晨刚起床的时候练习跳高，因为这个时候是全身骨骼韧带最为松弛的时候，练习跳高可以很好的牵拉骨骼韧带，对促进长高有很好的帮助！医生询问：
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
根据您的描述建议您到医院拍X光片，看骨骺线闭合没有。如果没有闭合是完全有可能继续长高的，平时加强营养，多做跳绳打篮球等跳跃性运动。医生询问：以上是对“有什么办法可以让我长高啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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