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洁癖症平时要注意什么
疾病：泌尿道感染提问于 2015-12-28 02:05 -
病情描述：
洁癖症平时要注意什么
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回答1
洁癖是强迫症的一种表现症状，洁癖强迫症意味着它对清洁非常认真，不允许在眼睛中看到任何脏东西，随着病情的深入很容易带来很多疾病，所以要做到自我调整，减少对自己的伤害。换个角度去思考问题：强迫症患者的症状只是一种肤浅的现象，真正有效的是他们的强迫性人格，即不良的人格和思维方式，因此，强迫症患者应有意识的尝试克服任性、焦虑、和好胜的个性，与此同时，建立信心，勇敢和乐观的面对挫折。不要做一个完美主义者：世界上没有完美的人和事，强迫症患者应该认识并接受他们有可能犯的错误，追求极致完美只会适得其反，同时，在看待问题时，你不应该太绝对，要保持乐观的态度。调整生活状态，学会放松：强迫症患者应适当调整生活条件，如积极参加各种文化体育活动，这不仅使日常生活变得丰富多彩，而且还减少了生活压力，引发强迫症的恐惧和焦虑将逐渐减少。
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回答2
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