健康指导:不会发胖。稀饭提供的热量不多。每天只吃稀饭不能满足人体每日需要的营养物质。在饮食方面应可以选择补充蛋白质,可以多吃鸡蛋、豆制品牛奶等营养物质。可以多吃新鲜的水果蔬菜。不要吃零食。
你好。健康的饮食应该是荤素搭配、干稀搭配才符合人体营养(热量)代谢的需要。光吃稀的身体会受不了的。米粥、包子,炒蔬菜加少量的肉;米饭加西红柿鸡蛋;偶尔的来点莲藕炖排骨。如果想减肥,就控制一点,晚餐吃到半饱就可以。经常做体育活动。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院