走路时脚后跟抬起脚心就痛,可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、神经受压、肌肉拉伤等原因引起。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走,导致足底筋膜反复牵拉损伤,产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、按摩,口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和磨损,引发炎症。应减少活动,佩戴支具,外用扶他林软膏,口服塞来昔布等。 3.骨刺:长期摩擦刺激,局部骨质增生形成骨刺。轻者可物理治疗,严重时可能需手术去除。 4.神经受压:如腰椎间盘突出压迫神经,导致下肢放射性疼痛。需卧床休息,牵引治疗,服用甲钴胺营养神经。 5.肌肉拉伤:运动不当造成肌肉损伤。要制动休息,早期冷敷,后期热敷,口服活血化瘀药物如三七片。 出现走路时脚心疼痛,应注意休息,避免过度活动。若疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

您好,这不要紧的,这可能是天气凉或者是走路不小心伸到脚筋的原因,这一般情况不用管它,过几天自己就会恢复正常的。您可以每天用热水泡泡脚,一般泡半个小时左右,多泡泡脚有助于恢复

你好,这种情况常见的是有筋膜炎、劳损的情况引起的,可以按摩、外用药治疗。

脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用B族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉

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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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