学生长期低血压导致头晕、头脑不清醒、学习效率低,可能由多种原因引起,如营养不良、缺乏运动、贫血、心脏疾病、内分泌疾病等。 1.营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,影响血压调节。要保证饮食多样化,多吃瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果。 2.缺乏运动:身体代谢缓慢,血液循环不佳。应适当增加运动,如慢跑、游泳、跳绳等。 3.贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降。需明确贫血类型,针对性补充铁剂、维生素 B12 等。 4.心脏疾病:如心肌收缩力减弱。要进行心电图、心脏超声等检查,根据具体情况治疗。 5.内分泌疾病:如甲状腺功能减退。通过甲状腺功能检查确诊,补充甲状腺素治疗。 长期低血压引起的不适需要重视,建议及时就医,完善相关检查,明确病因后进行针对性治疗。同时,要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠。
你好,往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。建议,检查一下,根据具体的情况进行治疗。中医往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。

1、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
2、晕厥、跌倒、骨折等意外...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于9...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果服用维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,当归口服液等无效的情况下。用...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
低血压是指收缩压低于12千帕(90mmHg),舒张压低于8千帕(60mmHg),6...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院