情感矛盾导致关系破裂后,想要挽回需要从自身反思、诚恳沟通、给予空间、借助外力、展现改变等方面入手。 1.自身反思:认真思考在整个事件中自己的不当之处,比如冲动提男友前女友的事,明确自己的错误。 2.诚恳沟通:找机会以平和、真诚的态度向对方表达自己的真实想法和感受,承认错误。 3.给予空间:在对方暂时不想交流时,不强迫,让其有足够的时间和空间冷静。 4.借助外力:可以通过共同的朋友帮忙传达自己的心意和改变的决心。 5.展现改变:用实际行动让对方看到自己在处理感情问题上的成长和进步。 挽回感情需要耐心和真诚,不能急于求成。要让对方感受到自己的诚意和决心,同时也要做好可能无法挽回的心理准备,无论结果如何,都要从中吸取经验,让自己在未来的感情中更加成熟。
经常胡思乱想想很多的东西这个是不是抑郁症...
抑郁症它主要的几种诱因是什么?
经常听说有抑郁症的患者自杀,那自杀是属于...
毒瘾是不是能完全戒除?
请您从心理医生的角度去解释一下什么是抑郁...
精神分裂症患者的亲朋好友及患者自身应该怎...
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所