老人该如何预防心肌梗塞呢？_家庭医生即问即答移动端

老人该如何预防心肌梗塞呢？ 疾病：冠心病提问于 2015-12-27 05:00: 病情描述：

去年我因为胸闷，胸口疼痛，去医院检查说是冠心病，并且从此长期服药。听说这个病容易引起心肌梗塞，得了心肌梗塞就麻烦了，不知道是不是啊，要怎么预防才能够不得心肌梗塞啊？我很是担心啊。

回答1
本病是心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。安排合理膳食，以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制总热量。经膳食调整３个月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。适当的体力活动和锻炼。可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强体质。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答2
你好，这个可以控制血脂水平，这个病是由动脉硬化导致的，控制血脂就可以减少硬化，
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答3
注重心理平衡，可降低心肌梗塞的发生率。情绪波动会引起血管收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗塞。因此，冠心病患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。
吴巧真 医师全科 山东聊城冠县崇文社区卫生服务中心 (其他) 擅长：擅长内儿科，妇科疾病的诊治