心情特别烦躁_即问即答

心情特别烦躁 疾病：失眠提问于 2015-12-27 03:12: 病情描述：

大夫您好，我今年48岁身体感觉很好，我每到夏天天热了就没有瞌睡，感觉瞌睡了躺下就睡不着，比如说昨晚5点睡的今早上9点就醒了老感觉心情特别燥，在一个地方坐不住天越热越厉害，这个症状已有快一个月了，每年夏天都这样，感觉身体好得很，我的手脚无轮啥时候都是热的，房事也比往常频繁，恳请大夫给我想个办法吧谢谢

回答5
用暗示法：有意识地、主动地去想一些能让你高兴的、快乐的人和事；观察你周围的事物（如：天气、颜色、花草、树木等等），发现那些美好的东西；跟那些境况不如你的人和事去比较一下；看看烦躁是否可以有助于问题的解决（肯定是不能了），告诉自己既然这样那就不要去想它了，高兴起来吧（有时有点儿阿Q精神是必要的）。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
您好；建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！你去刻意去医院看看心理医生，祝您健康。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
你好，你这样应该也有原因的吧。你可以去跟心理咨询师聊聊看，帮你缓解一下现在焦虑压抑的心理。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状，平时嗜好辛辣食品，情志不遂，思虑烦恼过度等因素会诱发或加重的。建议你可以口服丹栀逍遥丸越鞠丸，禁辛辣食品，清淡饮食，可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。
郭小为 主治医师综合内科 中国人民解放军198医院 (其他) 擅长：擅长：常见皮肤病诊治，中风，脑梗，偏瘫，...
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回答1
你好！如果是在月经来之前出现烦躁，月经来后明显缓解，首先考虑经前期综合症的可能。这种情况下可去中医院妇科就诊。如果是平素就表现出非常明显的烦躁倾向，中医辨证多与阴虚火旺有关。建议治疗上以中医为主，效果较好。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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