眩晕引起的失眠吃什么好呢！_即问即答

眩晕引起的失眠吃什么好呢！ 疾病：失眠提问于 2015-12-26 08:10: 病情描述：

眩晕引起的失眠吃什么好呢！最近一段时间经常睡不着，还有头晕的症状，请问吃什么好呢！

回答3
最好是采用物理、中药等方式治疗，此外，失眠除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意的几个问题：一、患者不要对失眠的过度的担心害怕及压抑情绪，努力疏解自己的情绪，以免形成重复性的沉思或胡思乱想而影响晚上睡眠。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
病情分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
你好！头晕常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。一般治疗的话首选养血清脑颗粒，还可以用改善脑部供血的药物如西比灵,脑心舒口服液进行治疗，保持好的心情，注意好休息，
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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