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请问失眠能不能治好？
疾病：失眠提问于 2015-12-26 05:03 -
病情描述：
我曾有过一段时间心情好不起来,吃过半年的抗焦虑抗抑郁的药,现不已基本恢复,精神状态不错,外表看起来我很开心,可是到了晚上一睡不着,脑子就停不下来,生活上,工作上的事都要想,其实很想很想睡了,可是大脑就是停不下,唉,医生,这到底怎么回事,都两年时间了,是不是看不好的呀
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回答1
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
你好，失眠虽然比较顽固,但不是什么不治之症,经过正规的治疗是可以康复的,另外配合一定的心理疏导和自我调节相信是可以很快康复的,祝您健康!
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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