已吃叶酸和液体钙 3 个月，还需吃叶酸维 D 钙吗

备孕或孕期补充营养很重要，包括叶酸、钙和维生素 D 等。是否需要额外补充叶酸维 D 钙，取决于多种因素，如饮食摄入、身体状况、所处孕期阶段、既往病史以及检测指标等。 1. 饮食摄入：如果日常饮食中富含钙和维生素 D 的食物摄入充足，如乳制品、豆制品、鱼类等，可能不需要额外补充。 2. 身体状况：若存在骨质疏松风险、吸收不良等情况，可能需要额外补充。 3. 所处孕期阶段：孕中期和孕晚期对钙的需求增加，可能需要更多补充。 4. 既往病史：如有甲状旁腺功能减退等疾病，可能影响钙的代谢和吸收，需要根据医生建议补充。 5. 检测指标：通过检测血清钙、维生素 D 水平等，能更准确判断是否需要补充。 总之，是否需要补充叶酸维 D 钙，不能一概而论。建议咨询医生，进行相关检查，根据个人具体情况制定合理的营养补充方案。

您好，怀孕三个多月了，在吃叶酸，要注意护理的，营养要全面的，如果不缺钙，钙可以等孕中后期补充天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，营养也要全面的。同时可以多吃点新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物。

你好，怀孕期间补钙建议最好是服用钙尔奇D效果比较好。建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意适当的加强其他营养，希望能够帮到你。

你好，现在不需要补钙的，从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量,每日1500毫克。建议口服哈药生产的盖中盖，还可食补多吃排骨，喝点大骨头汤都可以补钙的。

你好，你这个3个月后就不需要在补充叶酸的了你这个是可以吃钙尔奇的，不过才3个月也不建议吃太多，以免引起胎儿发育过大。补个2周就差不多了