发病半年脖子往左歪伴肩膀酸痛怎么办

脖子控制不住往左歪且肩膀酸痛半年，可能是肌肉劳损、颈椎病变、神经系统问题、颈部肿物、不良姿势等所致。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉紧张和痉挛。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主，可外用扶他林软膏缓解疼痛。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需完善颈椎磁共振等检查，轻度可通过牵引、针灸治疗，严重时可能需手术。 3. 神经系统问题：脑部病变或神经损伤，影响肌肉控制。需进行神经电生理检查，药物治疗常用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 4. 颈部肿物：如脂肪瘤、淋巴结肿大等，压迫周围组织。明确诊断后，可能需手术切除。 5. 不良姿势：长期低头、歪头看手机等。应纠正姿势，加强颈部肌肉锻炼。 出现这种情况应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常要注意颈部保健，避免劳累和受伤。

你好，根据你的描述，你这种情况很可能是胸锁乳突肌痉挛的原因。可以到医院外科考虑手术治疗。建议放松心情，积极的进行治疗。祝你身体健康，早日康复。