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喝牛奶加液体钙加吃苹果
疾病：提问于 2015-12-25 19:25 -
病情描述：
喝牛奶加液体钙加吃苹果应该对骨骼生长有好处吧
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回答3
你好，牛奶本身就含有丰富的钙质，不需要再另外加钙了。牛奶加苹果对身体骨骼发育有好处，还可以多运动，保持足够睡眠，保证足够的营养都可以促进骨骼的发育。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答2
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回答1
健康指导：您好，骨骼的生长主要是通过钙和蛋白质来提供的。牛奶中含有丰富的蛋白质尤其是优质蛋白，同时其中也还有大量的钙，如果您同时摄入液体钙一定要注意总量不要过多，以免造成摄入过多。希望可以帮助到您。
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