不自信而且还自卑_即问即答

不自信而且还自卑 疾病：提问于 2015-12-25 19:04: 病情描述：

由于失业我近半年里老是在幻想自己能变的多么的强自己做完的事用不了几天就开始后悔不敢面对现实不爱说话心理的苦没有倾诉的对象很多话不敢说老是感觉别人瞧不起我说话前言不搭后语曾经的治疗情况和效果：无

回答3
你的情况不是心理不健康，而是心理有种很强的自卑感。自己性格很强，面子上绷的很紧，但是其实内心却很自卑。因为自己的现状与理想上差距很大。所以你的情况，主要还是做好自己。慢慢的开始新的生活。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
您好，您的实况是因为现实中的不努力导致您出现了焦虑心理，才会出现上述情况。建议您可以给自己积极的心理暗示，给自己目标，相信您的情况会有改善。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答1
听描述，似乎由于某些现实因素，内心压抑了大量负面情绪，没有合适的机会表达和宣泄，对自己的认知等方面造成了一定影响。建议鼓励自己将内心中真实的感受和想法，向身边信任的朋友或家人表达出来，避免情绪的积累和压抑，对认知和自我评价方面造成影响；若感到有困难，可以寻求心理治疗师的帮助。希望对您有所帮助~
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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