5 岁小孩常喝凉豆浆对胃是否有害？

5 岁小孩经常喝凉豆浆可能对胃部产生不良影响，如引起胃肠道不适、影响消化功能、降低营养吸收、诱发胃肠道疾病、破坏胃肠道菌群平衡等。 1. 引起胃肠道不适：凉豆浆可能刺激胃肠道黏膜，导致孩子出现腹痛、腹胀、恶心等症状。 2. 影响消化功能：胃肠道在遇冷时蠕动会减慢，消化液分泌减少，从而影响对豆浆中营养成分的消化和吸收。 3. 降低营养吸收：凉的食物会使胃肠道血管收缩，血液循环减缓，影响营养物质的转运和利用。 4. 诱发胃肠道疾病：长期喝凉豆浆可能增加胃炎、胃溃疡等疾病的发生风险。 5. 破坏胃肠道菌群平衡：过凉的食物可能影响胃肠道内正常菌群的生存环境，导致菌群失调。 总之，为了孩子的胃肠道健康，尽量让孩子喝温热的豆浆，避免经常喝凉豆浆。如果孩子已经因为喝凉豆浆出现了胃肠道不适，应及时调整饮食，并视情况就医。

对于你的问首先是能喝，凉豆浆和热豆浆成分没有变化，但是豆浆性凉，有的人脾胃虚寒，喝了凉豆浆会刺激肠胃，引起腹泻、呕吐等症状。用科学的方法去喝能喝出豆浆的营养。

豆浆是一种许多人都喜欢的又营养非常丰富的大众食品。凉豆浆可以喝对身体没有危害，但胃肠道不好的注意，因为凉的会刺激胃肠道发生痉挛引起疼痛。还有没有煮熟的豆浆不能喝，不能空腹饮用和大量饮用豆浆，豆浆里面不能冲鸡蛋。

安全啊,不过豆浆不能空服喝,容易得结石.1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。