右大腿与臀部之间的部位疼痛_家庭医生即问即答移动端

右大腿与臀部之间的部位疼痛 疾病：提问于 2015-12-25 04:34: 病情描述：

这是在几个月前，锻炼的时候，使劲蹬了一下右腿，好像是臀部肌肉拉伤了，就休息了一个礼拜不锻炼，可后来每次锻炼腿部韧带或者侧踢时就引起疼痛。

回答1
健康指导：关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰.建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
你好，考虑为右臀部腿部肌肉损伤的病变发生，多因活动过度，负重受凉过度的牵拉等因素，致使了臀部及腿部的肌肉软组织受损，组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。建议静养休息避免过度的活动劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予局部热敷理疗，推拿按摩针灸电疗，口服万通筋骨片，伸筋丹，三七伤片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
你好，肌肉拉伤确实比较的麻烦，需要做局部的按摩！针对疼痛的部位做做按摩针灸的理疗，最少要坚持一个星期
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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