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怎样有效预防二次中风？
疾病：中风提问于 2024-11-05 15:43 -
病情描述：
如何预防二次中风
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回答1
预防二次中风需要从控制基础疾病、改善生活方式、合理饮食、适度运动、定期复查等多方面入手。 1.控制基础疾病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等，遵医嘱规律服用硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等药物，将血压、血脂、血糖控制在正常范围。 2.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，减轻精神压力，保持心情舒畅。 3.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，少吃动物内脏、油炸食品。 4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 5.定期复查：定期进行体检，包括血常规、肝肾功能、头颅 CT 等检查，以便及时发现问题并处理。 预防二次中风需要长期坚持，患者要有足够的耐心和毅力，养成良好的生活习惯和健康的生活方式。
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