成绩下滑怎么办_家庭医生即问即答移动端

成绩下滑怎么办 疾病：提问于 2015-12-24 23:42: 病情描述：

您好，因为上课想睡觉并且注意力不集中，导致成绩下滑！并且我不喜欢数学，物理，化学，请问我该怎么办？

回答1
心理分析：你好，注意力不集中可能是缺乏维生素等微量元素，以及对学习的内容不感兴趣心理指导：建议你平时饮食均衡，多吃蔬菜，补充维生素！多锻炼！把自己不愿意学的科目制定一个计划每天就完成那些任务，尽自己的所能完成能完成的就好
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答2
心理分析：是最近一段时间才发生上课想睡觉的情况吗？是有什么事情发生让你有这样的改变吗？以前注意力集中情况怎么样？不喜欢通常都是因为自己感觉太难，不好学，或者不知道如何去学。心理指导：你能够来这里提问，证明你是想要学好的。那么接下来就是如何去学的问题。首先不要对自己的要求过高，要求一下就要学到什么程度。可以就规定一个时间，比如半小时，这半小时专门坐下来看数学书，如果注意力跑了，当意识到的时候，就拉回来继续看。慢慢提升自己的注意力。在这个过程中，也会渐渐的对这个学科有了提升。可以请家教，或者寻找专业的心理咨询机构进行注意力的训练。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答3
16岁女生，咨询学习问题。您好！这个网站是医疗网站，是为人身心疾病提供咨询的。您主要是学习方面的问题，您没有请教过您的老师吗？
粱建华 精神科 上海市松江区九亭镇卫生院 (一级)