碳水化合物跑步

碳水化合物跑步

疾病:肥胖症提问于 2015-12-24 23:21

病情描述:

比如100克的碳水化合物,不运动不消耗的话,可以转化为多少克的脂肪呢?:我现在正在减肥,晚上不吃饭,睡觉前一个小时去跑步,这个方法可行吗??
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