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一岁八个月孩子睡眠时长是否正常
疾病：提问于 2025-02-18 09:49 -
病情描述：
我家孩子一岁零8个月白天睡两个半小时晚上睡9到9个半小时平均一天睡11个半到12个小时这样岁数的孩子睡眠正常吗是不是有点少？
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回答4
一岁八个月的孩子，每天睡眠总时长 11 个半到 12 个小时一般是正常的。影响孩子睡眠时长的因素有生长发育阶段、日常活动量、睡眠环境、饮食情况和个体差异等。 1. 生长发育阶段：这个年龄段孩子身体快速发育，睡眠是重要的恢复和成长时间，但个体需求会有一定差异。 2. 日常活动量：活动量大的孩子可能更容易疲劳，需要更多睡眠来恢复体力。反之，活动量少则可能睡眠需求相对较少。 3. 睡眠环境：安静、舒适、温度适宜且光线较暗的环境有助于孩子入睡和保持良好的睡眠状态。 4. 饮食情况：饮食均衡，避免睡前过饱或过饥，能减少肠胃不适对睡眠的影响。 5. 个体差异：每个孩子的生物钟和睡眠习惯不同，有的孩子天生睡眠需求相对较少，但只要精神状态良好，生长发育正常，就不必过于担心。 总之，判断孩子睡眠是否正常，不能仅依据睡眠时长，还需综合考虑孩子的精神状态、饮食情况、生长发育等。如果孩子出现睡眠不安稳、频繁夜醒等异常情况，建议及时就医咨询。
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
宝宝接近两周岁，平均一天睡11个半到12个小时，属于正常提问者对于答案的评价：
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
你好，可能是属于习惯性的症状，一般情况下建议及时看医生检查试试，也是很重要，尽量减少白天睡眠。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
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