关于辅助治疗

不要随便用什么保健品，重要的是控制饮食，适当运动，药物治疗。如果药物效果不理想可改为胰岛素治疗。

您好,请如下进行参考：糖尿病者每天该吃多少？饮食计算　随着社会老龄化趋势，高血压、高脂血症、糖尿病的患者逐年增加，这三种疾病往往伴随发生。此类疾病的饮食预防和治疗尤为重要，其中以糖尿病的饮食限制最严格。那么，糖尿病人每日要吃多少食物呢?1、要计算理想体重　　理想体重的计算公式：女性：身高(厘米)-105男性(身高165厘米)：身高(厘米)-110　　如果您的体重在理想体重的土10％以内，可视为正常，超过20％为肥胖，低于20％为消瘦。例如：男性、身高175厘米、体重70公斤，其理想体重＝175-110＝65公斤。65公斤的+10％范围是6．5公斤，即在58．5公斤(65-6．5)到71．5公斤(65十6．5)的范围内是标准体重。实际体重70公斤在这个范围内，属标准体重。(请记住理想体重65公斤这个数值，我们以下还会用到。)　　2．要确定需要的总热量作为一个普通活动量的老年人，按胖瘦不同每13每公斤体重需要的热量为：正常体重20-25千卡；消瘦30千卡；肥胖15-20干卡。　　以上例为例，体重正常一般为20千卡，如他活动量稍大，则为25千卡：需要总热量＝理想体重＊25＝65×25＝1625千卡(注意：这里要用计算出的理想体重65公斤，而不是实际体重70公斤。)3．食物分配不同热能糖尿病饮食分配表(全日量)4．餐量分配全天食物量可按1／5、2／5、2／5，或1／3、1/3、1/3或1/7、2／7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐进食。5．食谱举例上例已计算所需热量约为1625千卡，按上表，每天需要的食物是米类250克，蔬菜500克，肉类200克，奶类220克，油13．5克。各餐分配可为：早餐：牛奶220克，馒头2个(面50克)中餐：大米100．克，油菜200克，牛肉100克，番茄100克，鸡蛋一个(50克)晚餐：面条一碗(面50克)，米饭50克，苦瓜200克，瘦肉50克6．注意事项食物要称重糖尿病饮食除盐不称重外，对其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹调油，均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分去除后称重，然后烹调。禁止加糖　饮食禁忌禁用甜食，如各种糖类、糖果、甜饼干、糕点、蜂蜜等含糖物质；凡含淀粉高的食物，如红薯：白薯、土豆、芋头、粉丝等，原则上不用，如需食用，应减部分主食代替。不得随意加量　糖尿病患者按规定数量摄入食品，不得任意添加其他食物。如饥饿难忍，并且病情许可时，可添加体积大、热量低的食物，如青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄。限制高脂肪、高胆固醇食物　如蛋黄、动物内脏、鱼子、动物油。少吃油炸食物。限制水果　水果、干果一般不宜食用，如病情稳定，可在两餐之间进食含糖10％以下的水果，如柠檬、橙子、梨等，食用量大时要减少主食量。加强锻炼　老年人可进行散步、慢跑、打太极拳等适量运动。选用植物油　如豆油、花生油、菜籽油等植物油。限制饮酒　酒精对肝脏、心血管等系统影响较大，长期饮洒可增加或提前川现并发症糖尿病患者如何参加健身运动？糖尿病是由于胰岛功能减退而引起的糖代谢紊乱性疾病，中医称为消渴症。病因尚未确认。据有关资料证明，适当的身体锻炼，适度的饮食控制及适量的药物治疗是糖尿病人康复的三大法宝。其中，健身锻炼，对促进气血循环，提高代谢功能，改善肌肉对糖的利用及胰岛素的生成和用量，防止肥胖等，起着重要的作用。美国就曾经出现过先天性糖尿病患者，不仅通过健身训练使病症得以控制，而且获得了美国健美冠军的案例。　　　　糖尿病患者如何参加健身运动呢？这要根据患者具体的健康状况而定。　　就总体而言，糖尿病患者的健身训练安排，应以上肢上体为主，给予适当的负荷运动强度，以达到有效促进气血循环的效果。比如：直立双手上举、仰卧杠铃推举、下拉滑轮练习等。开始参加健身锻炼不宜大幅度的负重深膝蹲起、快速仰卧起坐等。对于中老年患者，我建议从散步，和徒手的直立双手上举开始恢复性训练，直立双手上举的组数在5组，每组在5至6次为宜，动作注意挺胸收腹，双腿、双臂充分伸展并适度绷紧2至4秒钟，脚跟不要离地。　　另外，合理的饮食对于糖尿病患者也致关重要，患者合理的饮食结构应为少吃多餐，低脂、低糖的饮食结构。其中，糖类的摄取以果糖为宜，摄入的时间，最好在锻炼前的30分钟到1小时。