油性发质夏天头油多且痒有头皮屑，天天洗怕头痛，咋解决？

油性发质在夏天出现头油多、痒且有头皮屑的情况较为常见，可能与皮脂腺分泌旺盛、不良生活习惯、真菌感染、饮食因素、激素水平等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：头皮的皮脂腺分泌过多油脂，导致头发油腻。可选择控油洗发水，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、压力大等会影响内分泌，加重头油问题。应保持规律作息，适当运动，缓解压力。 3. 真菌感染：马拉色菌感染可引起头痒、头皮屑。需使用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏。 4. 饮食因素：高油、高糖、辛辣食物会刺激皮脂分泌。要调整饮食，多吃蔬菜水果。 5. 激素水平：体内雄激素水平偏高可能导致头油。必要时可在医生指导下进行调理。 改善油性发质需要综合调理，注意头发清洁，保持良好生活和饮食习惯。如症状严重，建议及时就医。

勤洗头，如果头屑太多，可使用抗真菌类的洗剂洗头，在冬天也要保持头发的滋润，可用一些滋养型的洗发水。

你平时总感觉头发油油的，这是人的发质问题，你要买那种适合油性发质的洗发精。你好，洗发可以清除头部皮屑和灰尘，保持头发的清洁卫生，而且还能促进头皮部分的血液循环，有利于头发的生长并延长其寿命。梳头不但可以梳去头发上的灰尘和头屑，而且在梳理过程中，使头发受到一定拉力，有利于头发生长，也有利于头皮的血液循环。

我是油性发质的，是夏天的时候，很多油油的会痒的头皮屑，目前天天洗头，容易得头痛病。你好，勤洗头，如果头屑太多，可使用抗真菌类的洗剂洗头，在冬天也要保持头发的滋润，可用一些滋养型的洗发水。

洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。内服维生素B族类药。外用复方硫磺洗剂或希尔生（内含硫化硒）。脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等